Kayso - 7 dager i uken <3

THIS IS THE ZUMBA OG TRENINGSMUSIKK

Dato: 06.jul.2010 Tid: 11:57 Kommentarer: 23

Har danset Zumba 2 ganger hjemme hos ei venninne. Var slitsomt første gangen, men syntes det var artig. Tenkte å begynne for fult med Zumba hjemme etter sommerferien, for nå i sommer så går all tiden til prosjektjobbing og skole (studerer som privatist over nettet), men til høsten skal jeg satse fult på zumba hjemme på soverommet... Er utrolig moro isåfall :)

Det så gøy ut! Jeg tror ikke de har zumba på 3t enda, men det skal vistnok komme. Da skal jeg prøve! :D Har du prøvd afro? det har de her, tenkte jeg skulle prøve det for første gang på mandag (http://www.3t.no/Afro+p%C3%A5+3T-Pirbadet+-+Innslag+fra+TV-Adressa.b7C_wljUZP.ips)

Jeg synes forresten det er utrolig bra at de tar seg tid til å få med nybegynnere, jeg har nemlig ikke sjangs til å lære meg trinn hvis de ikke gjør det ;) Men det skulle vært flere klasser da, en for nybegynnere og en for vidrekommende, for jeg skjønner jo at det blir irriterende med avbrekk hele tida :P

Har nok aldri greid å delta på en zumbatime. Hjernen min SUGER nemlig når det kommer til dans og koreografi. Da greier den rett og slett ikke å samarbeide. Prøvd meg på dans sååå mange ganger, men den forstår bare ikke koreografi og plassering av lemmene mine. Haha, sykt. Overlever med fast treningsprogram, pilates og bodypump enn så lenge! Hatt en pause på bortimot en måned nå da, men skal ta det opp igjen. Betaler ikke 397, i måneden for ingenting. (Desutten er det mektig latskap som preger ferien. Bor nemlig 3min. unna i gangavstand)

Jeg hører på Lady Gaga når jeg trener jeg, evt Britney Spears. Hører aldri på dem ellers, men når jeg trener funker det som fy! ;)

Zumba høres og ser ganske genialt ut :) for min del er det uaktuelt å trene i stua..har nemlig prøvd det (lasta ned sånn zumba greia), og det ble passe mye tramping og det vil jeg ikke gjør mot naboen under meg..Litt annet enn når man bor i hus sjø;)

Treningsmusikk er jeg selv på leting eller, eller skal jeg lete etter en dag..:p

jeg har kjempelyst til å prøve zumba jeg og. virker både bra og artig. ser jo artig ut

liker å trene timer på treningssenter jeg og, men sentret jeg er medlem på her har kun apparater og ingen timer, men d var d billigste.

Vet ikke helt hva du liker å høre jeg?

men jeg tror jeg foreslår Sonata Arctica til alle jeg;P hehe.. så utrolig bra band det! (som man faktisk kan løpe villt til, uten å tenke over det!).

Martaiik: Hehehe, skjønner naboproblematikken... Hadde nok lett droppa det da jeg også, men jeg trener ikke hjemme jeg heller. Kun litt armvekter, thats it. Må ut av hus for å svette ja, hehe :)

Ida Marie: Synes det skulle vært billig å trene på treningssenter. Kanskje flere hadde gått og alle skulle hatt timer. Individuell trening kan bli litt tørt i lengden, greit å variere litt og gjerne med timer med instruktør :)

Zumba ser så gøy ut, har aldri prøvd det, men vil definitivt gjøre det en gang! :) Jeg tror treningsmusikk er veldig individuelt, f.eks. kan en ganske rolig sang få meg til å gi alt fordi det er noe spesielt jeg forbinder med akkurat den sangen.

Men jeg oppdaterte nylig treningsspillelista mi og Robyn - You Can't Handle me, Arcade Fire - Rebellion(Lies), Kanye West - Stronger og Muse - Supermassive Blackhole er sanger som jeg liker godt å trene til :)

SV: Ja, hehe, still-bilder hadde vært veldig kjekt! :)

bente: Åhhh, afro så jo fantastisk ut da!! mye bedre enn zumba egentlig! Spørs om jeg må ta med meg treningskortet mitt å gjestetrene på 3T neste gang jeg er i Trondheim nå da, haha! Utrolig fett :) Må få høre hva du syntes om det da =)

Her er noe av musikken jeg trener til (alt finnes på spotify!):

Trentemøller-remixen av What else is there av Røyksopp, Beyonce - Work it out, Lady Gaga/Beyonce - Telephone, M.I.A - Bamboo banga, Basement Jaxx - Good Luck, Lykke Li - Dance, dance, dance, Robyn - Dancing on my own, I blame Coco/Robyn - Caesar, Beyonce - Crazy in Love, Anna Ternheim - What have I done, Destiny's Child - Loose my breath, Lady Gaga - Bad Romance.

God trening!

Mine favoritter til trening på i-Poden min er sangene :

Black Eyed Pease- Pump it,Michael Jackson : smoooth criminal, billie jean, beat it osv... MJ på full guffe funker ;)

Ellers gode gamle Solid Base fra fjortistiden, og Ricky Martin sangene med futt i. Captain Jack,

I barnehagen bruker vi ofte å sette på "Rockesmurfen" når vi skal vrikke litt på rompa vår ;)

jeg har aldri prøvd zumba, men veldig lyst til å teste ut <3

Zuuuuumba<3 Kjempebra innlegg, kjente faktisk at treningsmotivasjonen meldte seg igjen her:)

Tone: Det er bra :) Kan ikke du videoblogge litt zumbamoves da? =) How-to-do-it-at-home-innlegg? :) Jaa :)

Ingrid: Der var det mange gode musikktips ja! Thank you :)

Maja Piraja: Har lastet ned en hel rekke med Lady Gagalåter! De er kule og fengende treningslåter :) Kanskje jeg skal fikse litt Britney også ja. Takk for tips :)

Zumba har blitt veldig populaert her og, har skikkelig lyst til aa proeve det!

Zumba er gøy! Testet det for første gang i går, og synes det var helt fantastisk! Den gøyeste sangen vi hadde var Waka-waka med Shakira, mest fordi dansen var så gøy :D

Anette: Jaa, ikke sant?! Jeg synes det er utrolig morsomt jeg også. Måtte sjekke ut sangen på spotify jeg nååå, bruker ikke den vi :/

Det ser kjempegøy ut, er nesten så jeg vil trene på senter igjen ;) Men kanskje jeg får i for å ha hjemme :) Jeg liker å løpe til Metro Station, og slik musikk jeg ;)

So what av P!nk er en kjempegod løpesang! :)