FORDI DU FORTJENER DET
Dato: 19.jun.2010 
Tid: 20:10 
Kommentarer: 49
I dag har jeg virkelig følt meg som en prinsesse! Dagen startet slik vi hadde planlagt med koselig kjærestelunsj på et bakeri, spaning på Maxbo (med verdens dårligste kundeservice) for trappeløsninger, en runde på Elkjøp for å gjøre oss fattigere med et nytt fryseskap og et nytt blueray-hjemmekinoanlegg og etterpå en tur på Expert hvor vi kjøpte oss et nytt apple-familiemedlem (eget innlegg om denne gadgeten kommer senere). Deretter var planen å kjøre en tur til sentrum for å titte etter en sånn stilig håndstøvsuger som jeg er på leting etter, men da ble jeg virkelig overrasket, for det var absolutt ikke hva mannekjøttet mitt planlagt... Så med et glis om munnen tok han en sving i "feil" retning og plutselig stod vi uten for C-Spa Kristiansund. Han dro frem en bikinitruse han hadde gått gjennom hele klesskapet mitt for å finne, og sa kos deg! Jeg tror aldri at jeg har blitt så glad og så overrasket før! Så med et sprang av glede forsvant jeg inn på Spasenteret for litt luksus i 2 timer og 15 minutter.
Jeg var ganske spent da jeg satt her og ventet. Jeg hadde ingen anelse hva slags opplegg jeg skulle på. Det kunne jo være alt fra massasje, pedikyr, ansiktsbehandlig, brasiliansk voksing... osv! Heldigvis kom det raskt en smilende terapeut mot meg som kunne informere meg om at verdens beste kjæreste (min selvfølgelig) hadde spandert et "Fordi du fortjener det"-spa behandling på meg!!!
Jeg ble først vist til et "stillerom" hvor jeg fikk skifte om til bikinitrusen, ta av alt av smykker, ringer, hårstikk osv.
Jeg var ganske spent da jeg satt her og ventet. Jeg hadde ingen anelse hva slags opplegg jeg skulle på. Det kunne jo være alt fra massasje, pedikyr, ansiktsbehandlig, brasiliansk voksing... osv! Heldigvis kom det raskt en smilende terapeut mot meg som kunne informere meg om at verdens beste kjæreste (min selvfølgelig) hadde spandert et "Fordi du fortjener det"-spa behandling på meg!!!
Jeg ble først vist til et "stillerom" hvor jeg fikk skifte om til bikinitrusen, ta av alt av smykker, ringer, hårstikk osv.
// C-spa
Der fikk jeg en deilig morgenkåpe til å ha på meg, juice og litt nøtter. Og jeg så ca slik ut i min ekstase;
// Verdens dårligste iPhone-bilder.
Jeg ble hentet etter en liten stund og ble tatt med videre inn til selve spa-rommet.
Der begynte behandlingen med en tur inn i steamdusjen. Der satt jeg og koste meg i ca fem minutter før jeg fikk ta plass på massasjebenken. Der fikk jeg en luksus kroppsskrubb! Tror virkelig det gjorde seg! Etter skrubben fikk jeg ta en skikkelig dusj for å få av all scrubbemassen og jeg fikk beskjed om å vaske håret samtidig. De hadde Redkenprodukter (♥♥♥) tilgjengelig så det var skikkelig digg! Etter dusjen ble jeg henvist til denne plassen;
Der begynte behandlingen med en tur inn i steamdusjen. Der satt jeg og koste meg i ca fem minutter før jeg fikk ta plass på massasjebenken. Der fikk jeg en luksus kroppsskrubb! Tror virkelig det gjorde seg! Etter skrubben fikk jeg ta en skikkelig dusj for å få av all scrubbemassen og jeg fikk beskjed om å vaske håret samtidig. De hadde Redkenprodukter (♥♥♥) tilgjengelig så det var skikkelig digg! Etter dusjen ble jeg henvist til denne plassen;
// C-spa
Og det var HEAVEN skal jeg si dere! Der ble det full boblis med forskjellige vannstrømmer. Samtidig fikk jeg kuret håret mitt og verdens beste hodebunnsmassasje! Luksus sier jeg bare! Satt en stund der og koste meg mens hårkuren virket. Deretter var det tilbake i dusjen for utskylling av hårkur og en dæsj Redken-balsamering. Herlige greier! Så fikk jeg en liten avslappingstur til stillerommet igjen med ny oppfriskning mens massasjebehandlingen ble gjort klar.
Massasjen bestod av rygg og nakkemassasje med aromatiske oljer. Resten av kroppen ble smurt inn med skikkelig god fuktighetskrem. Behandlingen avsluttet med en skikkelig god ansiktspleie. Først fikk jeg en skikkelig oppkvikkende (opprivende) rens, så la terapeuten på en dyptvirkende ansiktsmaske. Jeg ble liggende litt med den på og klarte å være så avslappet at jeg sovnet av et par sekunder (haha). Når terapeuten kom tilbake igjen fikk jeg vasket av masken og det ble lagt en veldig flott øyekrem og ansiktskrem.
Da hadde det gått 2,15 timer og behandlingen min var ferdig. Jeg likte så utrolig godt mange av produktene fra Dermalogica og Thalgo La Beaute Marine som ble brukt under behandlingen at jeg bestemte meg likegodt for å unne med meg noen av dem.
Massasjen bestod av rygg og nakkemassasje med aromatiske oljer. Resten av kroppen ble smurt inn med skikkelig god fuktighetskrem. Behandlingen avsluttet med en skikkelig god ansiktspleie. Først fikk jeg en skikkelig oppkvikkende (opprivende) rens, så la terapeuten på en dyptvirkende ansiktsmaske. Jeg ble liggende litt med den på og klarte å være så avslappet at jeg sovnet av et par sekunder (haha). Når terapeuten kom tilbake igjen fikk jeg vasket av masken og det ble lagt en veldig flott øyekrem og ansiktskrem.
Da hadde det gått 2,15 timer og behandlingen min var ferdig. Jeg likte så utrolig godt mange av produktene fra Dermalogica og Thalgo La Beaute Marine som ble brukt under behandlingen at jeg bestemte meg likegodt for å unne med meg noen av dem.
1.) Stress Relief Treatment Oil da jeg tydeligvis hadde mange muskelknuter i skulderpartiet (tro meg, det visste jeg om, har hatt sykt vondt i nakke og høyre skulder den siste tiden).
2.) Exfoliating Body Scrub - forelsket meg sånn i denne at den måtte jeg bare ha!
3.) Moisturising Eye Care - en øyegel som motvirker de første aldringsrynkene rundt øynene. Jeg har jo fylt 25 år nå, så da er det på tide å begynne å tenke på slike ting.
Nå er jeg skinnende ren, glødende pen og føler meg utrolig fresh! Tusen takk til verdens beste kjæreste som syntes jeg fortjente dette! Det var virkelig en fantastisk gave å få! I love juuuuuu kjæresten min ♥ Og jeg har litt dårlig samvittighet for fiskestangenog slukene du fikk i gave av meg, hahaha!
Har dere tatt Spa før? Og fikk dere ikke veeeeldig lyst til å gjøre det nå? Jeg anbefaler dere virkelig å ta et avbrekk i hverdagen for litt personlig luksus en gang i blant. Det gjør underverker for kropp og sjel! Det finnes mange forskjellige behandlinger som kan tilpasses deg individuelt og en kan finne både rimeligere behandlinger og de litt mer lukseriøse. Alt etter hva man ønsker. Jeg har kun tatt Spa en gang tidligere, og det var sjokoaldespa sammen med kjæresten for et par år tilbake i Trondheim.
Nå sitter jeg godt under et pledd i sofaen og nyter at jeg føler meg så fresh! Snart skal jeg ta fatt på nachosmekkingen og kose meg sammen med kjæresten resten av kvelden. Det er jo lørdag i dag også folkens, jeg har lov til å finne frem godteskålen! Huuuuuuuuuurraaaaaa - for en f-a-n-t-a-s-t-i-s-k dag!!
2.) Exfoliating Body Scrub - forelsket meg sånn i denne at den måtte jeg bare ha!
3.) Moisturising Eye Care - en øyegel som motvirker de første aldringsrynkene rundt øynene. Jeg har jo fylt 25 år nå, så da er det på tide å begynne å tenke på slike ting.
Nå er jeg skinnende ren, glødende pen og føler meg utrolig fresh! Tusen takk til verdens beste kjæreste som syntes jeg fortjente dette! Det var virkelig en fantastisk gave å få! I love juuuuuu kjæresten min ♥ Og jeg har litt dårlig samvittighet for fiskestangenog slukene du fikk i gave av meg, hahaha!
Har dere tatt Spa før? Og fikk dere ikke veeeeldig lyst til å gjøre det nå? Jeg anbefaler dere virkelig å ta et avbrekk i hverdagen for litt personlig luksus en gang i blant. Det gjør underverker for kropp og sjel! Det finnes mange forskjellige behandlinger som kan tilpasses deg individuelt og en kan finne både rimeligere behandlinger og de litt mer lukseriøse. Alt etter hva man ønsker. Jeg har kun tatt Spa en gang tidligere, og det var sjokoaldespa sammen med kjæresten for et par år tilbake i Trondheim.
Nå sitter jeg godt under et pledd i sofaen og nyter at jeg føler meg så fresh! Snart skal jeg ta fatt på nachosmekkingen og kose meg sammen med kjæresten resten av kvelden. Det er jo lørdag i dag også folkens, jeg har lov til å finne frem godteskålen! Huuuuuuuuuurraaaaaa - for en f-a-n-t-a-s-t-i-s-k dag!!
Et sunt forbilde
Dato: 07.jun.2010 Tid: 14:09 Kommentarer: 38
For litt siden kom jeg over et av de beste blogginnleggene jeg noensinne har lest, nemlig Mewkids innlegg; "Mitt vekttap". Jeg har det siste året slitt en del med regulering av kosthold og nok motivasjon til å trene jevnlig. Kiloene har, som resultat av dette, stormet i feil retning. Jeg var veldig flink en periode for et år siden, og kom helt ned til trivelsvekten min, men så flyttet jeg sammen med kjæresten, begynte å jobbe fulltid og maten ble mye preget av ting som gikk fort å lage (pluss at kjæresten stiller seg veldig kritisk til lettprodukter, svinekjøtt og kylling). Nå har det dessverre gått litt for langt for min del og det er virkelig på tide å gjøre noe med kostholdet og snavleriet. Kjæresten er tynn som ei flis, så han slipper å tenke på slikt, mens jeg derimot legger på meg bare av å se på noe usunt. Livet er så urettferdig. Men, nå skal det bli andre boller.
Jeg ble utrolig inspirert og ikke minst motivert av innlegget til Mewkid. Jeg kjente meg mye igjen i det hun skrev om hvordan hun var tidligere og hvordan hun følte seg når "det gikk opp for henne" at noe måtte gjøres. Jeg hadde en slik "a-ha"-opplevelse selv for ikke så lenge siden. Bukser er blitt litt for knappe og jeg tar meg selv stadig i å velge "tights" foran jeans... Jeg synes ingen av klærne mine er fine på meg lengere og liker absolutt ikke hva som møter meg i speilet.... Nå orker jeg ikke dette lengere, og har virkelig bestemt meg for å endre livsstilen min! Dette skal gjøres ordentlig, altså med regulering av kostholdet og en god dose trening ved siden av. Er det noe som er tull, så er det drikkekurer, slankepiller og alt det der. Da ødelegger en fordøyelsen sin, og kroppen blir tvers gjennom ødelagt. Jeg skal spise og trene meg slank!
Det kommer til å bli vanskelig å snu om for å nå tilbake til der jeg en gang var. Mye jobber mot meg, men jeg skal virkelig bruke staheten min og de trange jeansene mine som motivasjon. Det er ikke så mye som skal til for å merke forandringer. Det er bare så vanskelig å få rutinene inn i den hektiske hverdagen. Samtidig er det viktig å ikke kutte ut alt usunt, og tro at en aldri for eksempel skal spise en sjokoladebit igjen. Da er en dømt til å mislykkes. Så jeg skal gjøre som Mewkid, ha en "fridag" hvor jeg kan kose meg med godis, søppelmat og sukkerholdige drikker. Må kose seg litt i livet også, en lever tross alt kun en gang.
Utfordringen nå blir - hva bør jeg lage til middag (uten å bruke sykt med penger på ingredienser og mange timer hver dag rundt kokeplatene?), - hva bør jeg spise til frokost og lunsj? Forslag og oppskrifter mottas med stor takk! Jeg synes alle oppskriftene jeg har funnet så langt på nettet er for tidkrevende... Ellers blir jeg kjempeglad for alle motiverende og hjelpende tips dere har rundt dette temaet.
Hvis flere er i samme båt som meg, så anbefaler jeg virkelig å lese innlegget til søte Mewkid! Hun har vært kjempeflink og det er så godt å lese om noen som har klart det på den riktige måten! Jeg er så lei av mennesker som tror på "enkle løsninger" som shaker, slankepiller og sulting osv... Det hjelper ikke! Tusen takk til fine Ina (Mewkid) som skrev dette fantastiske innlegget, som var til stor hjelp for meg. Hun har vært så utrolig flink og burde være så stolt av seg selv! Ellers er det verdt å nevne at bloggen til Mewkid absolutt er verdt å lese av andre grunner også! Så sjekk den ut!
Det kommer til å bli vanskelig å snu om for å nå tilbake til der jeg en gang var. Mye jobber mot meg, men jeg skal virkelig bruke staheten min og de trange jeansene mine som motivasjon. Det er ikke så mye som skal til for å merke forandringer. Det er bare så vanskelig å få rutinene inn i den hektiske hverdagen. Samtidig er det viktig å ikke kutte ut alt usunt, og tro at en aldri for eksempel skal spise en sjokoladebit igjen. Da er en dømt til å mislykkes. Så jeg skal gjøre som Mewkid, ha en "fridag" hvor jeg kan kose meg med godis, søppelmat og sukkerholdige drikker. Må kose seg litt i livet også, en lever tross alt kun en gang.
Utfordringen nå blir - hva bør jeg lage til middag (uten å bruke sykt med penger på ingredienser og mange timer hver dag rundt kokeplatene?), - hva bør jeg spise til frokost og lunsj? Forslag og oppskrifter mottas med stor takk! Jeg synes alle oppskriftene jeg har funnet så langt på nettet er for tidkrevende... Ellers blir jeg kjempeglad for alle motiverende og hjelpende tips dere har rundt dette temaet.
Hvis flere er i samme båt som meg, så anbefaler jeg virkelig å lese innlegget til søte Mewkid! Hun har vært kjempeflink og det er så godt å lese om noen som har klart det på den riktige måten! Jeg er så lei av mennesker som tror på "enkle løsninger" som shaker, slankepiller og sulting osv... Det hjelper ikke! Tusen takk til fine Ina (Mewkid) som skrev dette fantastiske innlegget, som var til stor hjelp for meg. Hun har vært så utrolig flink og burde være så stolt av seg selv! Ellers er det verdt å nevne at bloggen til Mewkid absolutt er verdt å lese av andre grunner også! Så sjekk den ut!
En tankevekker
Dato: 10.mai.2010 Tid: 22:21 Kommentarer: 30
I dag testet jeg og radiografstudenten min en ny form for undersøkelse som vi kan utføre på jobb. Nemlig en helkroppscan som avslører hva slags hemmeligheter som egentlig befinner seg i og rundt kroppen. Det kan være alt fra bentetthet, muskelmasse, fettmasse osv.
Jeg hadde sånn halveis sett for meg hvilke mål jeg ville få etter undersøkelsen. Jeg er jo ikke blind eller dum...? Litt overvektig.
Men likevel, fikk jeg meg en liten(stor) tankevekker.
Jeg var (er) feeeeeeeit. Skikkelig feitedoris. Jeg kødder ikke. Diger. OOoOoooobeist.
Jeg googlet ordet "obeist people" og fant et knippe bilder av mennesker som tydeligvis deler samme skjebne som meg;
Festlig. Jeg dropper aldri en trening igjen og de som prøver å servere meg noe annet enn luft, go to hell. Jeg tror jeg har funnet verdens verste, men samtidig verdens beste trening- og kostholdsmotivasjon.
Takk for meg.
Jeg hadde sånn halveis sett for meg hvilke mål jeg ville få etter undersøkelsen. Jeg er jo ikke blind eller dum...? Litt overvektig.
Men likevel, fikk jeg meg en liten
Jeg var (er) feeeeeeeit. Skikkelig feitedoris. Jeg kødder ikke. Diger. OOoOoooobeist.
Jeg googlet ordet "obeist people" og fant et knippe bilder av mennesker som tydeligvis deler samme skjebne som meg;
Festlig. Jeg dropper aldri en trening igjen og de som prøver å servere meg noe annet enn luft, go to hell. Jeg tror jeg har funnet verdens verste, men samtidig verdens beste trening- og kostholdsmotivasjon.
Takk for meg.
